Dein Body&Mind Experte Dima Sterz – mehr als 10.000 zufriedene Kunden
Erlebe eine tiefgreifende Transformation für einen vitalen Körper, geistige Klarheit und höhere Effizienz im Alltag.
Erkenne die Botschaft deines Schmerzes, richte dich neu aus und lass Heilung geschehen – ohne radikale Verzichte und Selbstzwang. Mit Techniken der manuellen Therapie, Ernährungsberatung, Personal Training, Hypnose und Coaching.
Für selbstständige Unternehmer, Führungskräfte und alle, die private und berufliche Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern wollen.
gesundheitscoach Dima Sterz in Zahlen
10.000+ zufriedene Kunden
Über 10 Jahre Erfahrung
100+ positive Google Bewertungen
20.000+ Stunden Praxis
Die alltäglichen emotionalen und physischen Herausforderungen
Dinge, die dich täglich beschäftigen, deinen Fokus auf sich richten und manchmal dir den Schlaf in der Nacht rauben. Erkennst du dich hier wieder?
Chronische körperliche Schmerzen und Probleme
Du leidest konstant unter Rückenschmerzen, die durch Massagen und Rollen nicht gelöst werden. Deine Gelenke leiden, du hast Schlafprobleme, möglicherweise Verdauungsthemen – diese Probleme machen es schwierig, sich auf die Arbeit zu konzentrieren.
Permanent hoher Stress-level & keine entspannung
Das ständige Überprüfen von E-Mails, Nachrichten und Aufgabenlisten lässt deine Augen zucken. Wenn du abends nach Hause kommst, denkst du an die Arbeit, den morgigen Tag und all den Stress, den du noch ertragen müsstest.
Chaotische, launenhafte Ernährung & Unzufrieden-heit mit dem Körper
Endloses Ausprobieren von Diäten und Umstellung der Ernährung, Wechsel von Trainern und Sportarten – und keine Konstanz dazwischen. Jegliche Motivation lässt schon nach ein paar Wochen oder Monaten nach.
Dein inneres Potenzial in vollem Maße zu entfalten, ist möglich.
Jeder von uns hat versteckte Ressourcen, die nur darauf warten, entdeckt und aktiviert zu werden. Die Fähigkeit, alles zu erreichen, was du dir wünschst, ist von Geburt an in uns programmiert. Also nimm endlich dein geistiges Erbe an und werde die beste Version deines Selbst – im Äußeren und Inneren.
Schluss mit dem täglichen Gruß des Murmeltiers.
Entdecke die wirksame Kraft des STERZ-Konzepts.
Der erste Schritt ist entscheidend: die Bereitschaft, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Gemeinsam mit mir lernst du, deine verborgenen Ressourcen zu aktivieren, deinem Traumkörper einen Schritt näher zu kommen und Zielklarheit zu schaffen.
Warum sind deine bisherigen Versuche gescheitert?
.. dich von täglichen physischen Schmerzen zu befreien, deinen Traumkörper zu erreichen sowie deine Ziele und Träume endlich in die Realität umzusetzen?
Massagen und SPA-Besuche
Kalorien zählen
Wundermittel & schnelle Lösungen
Profitiere von der kostenlosen Beratung und erfahre, wie du es stattdessen effektiver lösen kannst.
..und wie kommst du deinem traumkörper ohne schmerz und blockaden sowie einem erfüllten leben näher?
Innere Klarheit und äußere Stärke: wie das STERZ-Konzept dein Leben auf allen Ebenen verändert
Im Zuge meiner Tätigkeit als Ostheopat und Gesundheitscoach hab ich immer öfter bemerkt, dass die Gründe für den körperlichen Schmerz, Übergewicht und der Unzufriedenheit mit dem Leben allgemein gar nicht beim Körper selbst, sondern in den Glaubenssätzen und dem Unterbewusstsein verankert sind.
Im Laufe der Zeit hab ich ein eigenes Konzept entwickelt, welches ich nun während der Arbeit mit meinen Kunden einsetze und daraus faszinierende, langfristige Ergebnisse erziele.
Das STERZ-Konzept dient als kraftvoller Leitfaden, um Selbstbewusstsein zu stärken, alte Blockaden (körperlich und geistlich) zu lösen und eine klare Verbindung zu den eigenen Zielen und Werten herzustellen – mit den Methoden der manuellenen Ostheopathie, Erhänrungsberatung, Personal Training, Coaching und Hypnose.
DIMA STERZ – DEIN GESUNDHEITSCOACH IN WIEN
DAS S.T.E.R.Z. – KONZEPT
So transformierst du deinen Körper und dein Leben in der Zusammenarbeit mit mir:
Selbstbewusstsein stärken
Das Konzept beginnt mit der Entwicklung eines tiefen, authentischen Selbstbewusstseins. Durch Meditation, Achtsamkeit und Selbstakzeptanz lernst du, dich von äußeren Erwartungen zu lösen und dein wahres Ich zu erkennen. Übungen wie die Verbindung zu deinem inneren Kind oder das bewusste Erleben deines Körpers helfen dir, Ängste abzulegen und mehr Selbstvertrauen aufzubauen, um authentisch und mutig durchs Leben zu gehen. All das machen wir mit dir gemeinsam.
TRANSFORMATION VON KÖRPER UND GEIST
Sowohl körperliche als auch geistige Erkrankungen sind Hinweise auf energetische Disharmonien im Körpersystem. In meiner Praxis in 1190 befreie ich dich von den physischen Symptomen mit der manuellen Ostheopathie. Gleichzeitig erkennen wir gemeinsam die Ursache für deinen Schmerz – du lernst frühzeitig die Botschaften hinter den Symptomen zu erkennen und lässt bewusst alles los, was deinem Körper und Geist schaden kann.
EIGENVERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN
Echte Veränderung beginnt mit der Übernahme von Verantwortung für das eigene Wachstum. Das STERZ-Konzept ermutigt dazu, einfache, wirksame Routinen zu schaffen, sich Herausforderungen zu stellen und bewusste Entscheidungen zu treffen. Durch Selbstdisziplin, Reflexion und den Mut, Verantwortung zu übernehmen, gewinnst du die Freiheit, dein Leben aktiv zu gestalten und alte Muster hinter dir zu lassen.
Ressourcen aktivieren und stärken
Das Konzept hilft dir, deine inneren Potenziale auf körperlicher, emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene zu entdecken und zu nutzen. Du entwickelst Resilienz, förderst deine Intuition und lernst, auf die Signale deines Körpers zu hören. Diese Ressourcen stärken dich in herausfordernden Zeiten und schaffen eine Grundlage für nachhaltiges Wachstum und Wohlbefinden. Dafür benutze ich Methoden wie Coaching und Hypnose.
ZIELKLARHEIT GEWINNEN
Ein ruhiger Geist und die Verbindung zu deinem wahren Selbst ermöglichen es dir, klare, realistische Ziele zu setzen. Das STERZ-Konzept hilft dir, äußere Einflüsse und innere Zweifel loszulassen, dich auf das Wesentliche zu fokussieren und mit Intuition und Motivation deine Visionen in die Tat umzusetzen. So findest du Sinn und Erfüllung auf deinem Lebensweg.
Dein Weg zum gesunden, leistungsstarken Körper ohne Blockaden und dem Mindset, der dir dein Traumleben ermöglicht.
Kostenloses Erstgespräch
Bist du dir nicht sicher, ob und wie genau ich dein Problem lösen kann? Vereinbare ein kostenloses, unverbindliches Kennenlern-Gespräch.
Willkommens-behandlung
Bereits neugierig auf meine Methoden, aber noch unsicher, ob es genau das Richtige für dich ist? Kein Problem – ich biete dir die Möglichkeit, diese in einer kompakten, unverbindlichen Form kennenzulernen. Buche deine erste Behandlung: Anamnese + manuelle Osteopathie in einem Termin.
195,- € I 60 Min.
Deine individuelle Lösung
Je nach Problem und Bedürfnis hast du die Wahl zwischen unterschiedlichen Angeboten, die dein Anliegen ganzheitlich angehen und nachhaltig auflösen, um dir langfristige Ergebnisse sichern.
meine fachgebiete im überblick
Jede dieser Methoden greift ineinander, um Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu unterstützen und ist im S.T.E.R.Z.-Konzept verankert.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
PERSONAL TRAINING
MANUELLE THERAPIE
CTW-HYPNOSE
COACHING
Warum auch du deine Transformation mit Dima Sterz umsetzen solltest:
Andere Gesundheitsprogramme
- Unpersönliche Standard-Behandlung
- Einseitige Problemlösung
- Wenig Erfolgsstories
- Wenig Support
- Selbst “Schuster mit schlechtesten Stiefel”
Gesundheitscoach Dima sterz
- Individueller Plan von A nach B
- Komplexe Behandlung durch Sterz-Konzept
- 10000+ Kunden erfolgreich behandelt
- Ständiger Support und Feedback
- Eigenes Leben als Erfoglscase
Deine lösungen auf einen blick
Schmerzfrei & Entspannt
Body Transformation-
Anamnese
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Schmerzreduktion durch manuelle Therapie (Osteopathie)
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Cranio-Sacrale Therapie - Beruhigung des autonomen Nervensystems für einen entspannten Körper und Geist
-
Viszerale Therapie löst Spannungen und Blockaden in den inneren Organen
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Praktische Übungen und Routinen für zu Hause
Im Wohlbefinden
Body & Mind Transformation-
Alle Leistungen im schmerzfrei & entspannt Paket
-
2 Sessions mentale Arbeit - individuell wählbar je nach Bedürfnis: Breath Work, Coaching oder Hypnosetherapie
-
Persönlicher Support & Feedback
Innere Stärke und äußere Leichtigkeit
All-in Transformation-
Anamnese & Behandlungsplan
-
Manuelle Therapie (Osteopathie, Kinesiologie und Viszerale Therapie)
-
Ernährungsplan + Mikrobiomanalyse + Darmsanierung
-
2 Sessions mentale Arbeit - individuell wählbar je nach Bedürfnis: Breath Work, Coaching oder Hypnosetherapie
-
Praktische Übungen und Routinen für zu Hause
Premium-Betreuung
Individuelle, intensive Begleitung-
Anamnese & Zielsetzung
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Bodyscan, Viszeraltherapie und Osteopathie
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Individuelles Gesundheitscoaching & Training
-
Mentaltraining und Hypnosetherapie
-
Ernährungsberatung & Mikrobiomanalyse
-
Biohacking, Übungen und Routinen
-
Gemeinsames Einkaufen und Kochen
GUTSCHEIN FÜR EINE BEHANDLUNG
Verschenke Gesundheit und Wohlbefinden mit einem Gutschein von Dima Sterz!
Der Gutschein umfasst eine 90-Min. Behandlung: ganzheitliche Anamnese und Untersuchung des gesamten Körpers (Body Scan), Bindegewebediagnostik, manuelle Therapie (Osteopathie & Kinesiologie) sowie eine kurze Ernährungsberatung.
Ein besonderes Geschenk für deine Liebsten, um ihnen eine Auszeit und einen wertvollen Schritt zu mehr Balance und Lebensqualität zu ermöglichen.
*nach dem erfolgreichen Kaufabschluss wird der Gutschein in digitaler Form zugeschickt – wünschst du dir diesen jedoch mit der Post zugestellt bekommen, so setze dich mit mir bitte kurz in Verbindung
kontaktiere mich und buche deine behandlung
GESUNDHEITSCOACH DIMA STERZ
SEMINARE & WORKSHOPS
Mein Wissen über einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil gebe ich gerne in Form von Workshops und Seminaren an dein Unternehmen weiter. Ich helfe dir bei der Planung von Gesundheitstagen der betrieblichen Gesundheitsförderung und organisiere Teamevents. Erfahre mehr zu meinen Themenbereichen.
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